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腎陰陽虛是中醫(yī)常見的證候，可通過飲食和藥物進(jìn)行調(diào)理。飲食上可選核桃、黑豆、黑芝麻等，藥物有金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等。 1.飲食調(diào)理：核桃性溫，味甘，具有補(bǔ)腎溫陽、潤腸通便的作用；黑豆味甘，性平，能補(bǔ)腎益陰、健脾利濕；黑芝麻味甘，性平，有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。 2.藥物治療：金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎陽，化氣行水；左歸丸滋腎補(bǔ)陰；右歸丸溫補(bǔ)腎陽，填精止遺。此外，還有六味地黃丸滋陰補(bǔ)腎，桂附地黃丸溫補(bǔ)腎陽。 3.注意事項(xiàng)：在使用藥物調(diào)理時(shí)，需經(jīng)中醫(yī)師辨證論治，不可自行用藥。同時(shí)，飲食調(diào)理也應(yīng)長期堅(jiān)持。 腎陰陽虛的調(diào)理需要綜合考慮，飲食和藥物相結(jié)合，并注意生活習(xí)慣的調(diào)整，如避免過度勞累、規(guī)律作息等。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。