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人是有可能同時存在腎陰虛和腎陽虛的。腎陰和腎陽相互依存、相互制約，當身體陰陽失衡時，就可能出現(xiàn)兩者兼有的情況。原因包括先天體質(zhì)、久病損耗、過度勞累、不良生活習慣、年齡增長等。 1.先天體質(zhì)：部分人天生體質(zhì)較弱，腎中陰陽本就不足，易出現(xiàn)陰陽兩虛。 2.久病損耗：長期患病，如慢性疾病，不斷損傷腎中精氣，導致陰陽俱虛。 3.過度勞累：長期從事重體力勞動或腦力勞動，使身體過度消耗，影響腎臟功能。 4.不良生活習慣：頻繁熬夜、過度性生活、吸煙酗酒等，損傷腎陰腎陽。 5.年齡增長：隨著年齡增大，腎臟功能逐漸衰退，陰陽皆虛。 總之，腎陰虛和腎陽虛同時存在的情況較為常見。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應及時就醫(yī)，通過中醫(yī)的辨證論治，采用合適的中藥方劑進行調(diào)理，如金匱腎氣丸、龜鹿二仙膠、地黃飲子等。同時要注意改善生活習慣，避免上述不良因素。