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脾陽虛應(yīng)如何有效調(diào)理

2024-11-27 10:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

脾陽虛怎么調(diào)理

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

脾陽虛的調(diào)理需綜合多種方法，包括飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、運動鍛煉、藥物治療、中醫(yī)理療等。 1.飲食調(diào)整：多食用溫?zé)?、易消化且具有健脾作用的食物，如山藥、芡實、薏米、羊肉等。避免食用生冷、油膩、辛辣的食物?2.生活習(xí)慣改善：注意保暖，尤其是腹部。規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。 3.運動鍛煉：適當(dāng)進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，有助于增強體質(zhì)，促進氣血運行。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用附子理中丸、參苓白術(shù)散、小建中顆粒等藥物。 5.中醫(yī)理療：艾灸足三里、中脘、關(guān)元等穴位，能溫陽健脾。脾陽虛的調(diào)理需要長期堅持，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。如果癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2024-11-27 14:23

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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