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脾陽虛怎樣通過食療改善

2024-11-27 10:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

脾陽虛如何食療

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

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脾陽虛可通過飲食調(diào)理來改善，包括食用溫?zé)嵝允澄?、健脾食物、避免生冷食物等。常見的食療方法有食用生姜、大棗、羊肉、山藥、芡實等?1. 溫?zé)嵝允澄铮浩㈥柼撜邞?yīng)多吃溫?zé)嵝允澄铮缟?，其能溫中散寒，促進(jìn)血液循環(huán)，改善脾陽虛癥狀。 2. 健脾食物：大棗有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，可健脾和胃；山藥能健脾益胃，有助于增強(qiáng)脾胃功能。 3. 肉類食物：羊肉性溫，能暖中補(bǔ)虛、開胃健脾；牛肉也有補(bǔ)脾胃、益氣血的功效。 4. 祛濕食物：芡實可健脾祛濕，緩解脾陽虛導(dǎo)致的濕氣重。 5. 避免生冷：要少吃或不吃生冷食物，如冰淇淋、冷飲、生魚片等，以免損傷脾陽。總之，脾陽虛的食療需要長期堅持，合理搭配食物，同時注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，才能更好地改善脾陽虛的狀況。
2024-11-28 05:45

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。查看全文»

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