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脾陽虛適合吃哪些五谷雜糧

2024-11-27 11:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

脾陽虛吃什么五谷雜糧

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

脾陽虛者適合食用一些具有健脾暖胃作用的五谷雜糧，如小米、糯米、薏米、芡實(shí)、高粱等。 1.小米：性溫，能健脾和胃，對(duì)于脾陽虛引起的消化不良有一定改善作用。 2.糯米：具有補(bǔ)中益氣、健脾止瀉的功效，可緩解脾陽虛所致的腹瀉。 3.薏米：雖性涼，但經(jīng)過炒制后，其健脾祛濕的效果較好，適合脾陽虛且體內(nèi)有濕氣的情況。 4.芡實(shí)：能補(bǔ)脾止瀉，益腎固精，增強(qiáng)脾的運(yùn)化功能。 5.高粱：有健脾益胃、溫中澀腸的作用，可改善脾陽虛的癥狀。總之，脾陽虛者可適當(dāng)多食用上述五谷雜糧，但飲食調(diào)理只是輔助手段。若脾陽虛癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合調(diào)理。
2024-11-27 23:37

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長(zhǎng)、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤(rùn)、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。查看全文»

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