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如何調(diào)理脾胃陽虛

2024-11-27 11:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

脾胃陽虛怎么調(diào)理

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

脾胃陽虛的調(diào)理需要從飲食、運(yùn)動、作息、情志、藥物等方面綜合進(jìn)行。 1. 飲食：多吃溫?zé)帷⒁紫氖澄?，如羊肉、雞肉、山藥、南瓜等，避免生冷、寒涼食物。 2. 運(yùn)動：適量進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、太極拳、瑜伽等，能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。 3. 作息：保持規(guī)律的作息，早睡早起，保證充足的睡眠，有利于恢復(fù)陽氣。 4. 情志：保持心情舒暢，避免過度焦慮、緊張，不良情緒會影響脾胃功能。 5. 藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用附子理中丸、小建中顆粒、香砂養(yǎng)胃丸等藥物。總之，調(diào)理脾胃陽虛需要長期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時借助藥物治療。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-27 16:50

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。查看全文»

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