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脾腎陽虛適合喝哪些粥來調理

2024-11-27 11:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

脾腎陽虛喝什么粥

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

脾腎陽虛者可通過飲食調理，其中粥類是不錯的選擇，如芡實粥、山藥羊肉粥、荔枝粥、胡桃粥、韭菜粥等。 1.芡實粥：芡實具有補脾止瀉、益腎固精的作用。將芡實煮爛后加入適量大米煮粥，可輔助改善脾腎陽虛癥狀。 2.山藥羊肉粥：山藥健脾益胃，羊肉溫陽補腎。兩者搭配煮粥，能溫陽散寒、健脾補腎。 3.荔枝粥：荔枝性溫，可溫脾暖胃、補養(yǎng)氣血。適量食用荔枝粥有助于緩解脾腎陽虛。 4.胡桃粥：胡桃仁補腎溫肺、潤腸通便。煮成粥食用，對脾腎陽虛有一定的調養(yǎng)作用。 5.韭菜粥：韭菜能溫中補腎、壯陽固精。經常食用韭菜粥可增強脾腎功能。脾腎陽虛者在飲食調理的同時，還應注意保暖、適度運動、規(guī)律作息。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2024-11-28 03:32

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{經論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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