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脾腎陽虛的人早起可能會感覺累，這與脾腎功能失調、氣血生成不足、水濕代謝異常、陽氣虛衰、心神失養(yǎng)等有關。 1. 脾腎功能失調：脾主運化，腎主藏精，脾腎陽虛會導致運化和藏精功能減弱，身體能量供應不足，早起易累。 2. 氣血生成不足：脾為氣血生化之源，腎藏精化血，脾腎陽虛則氣血化生乏源，不能濡養(yǎng)周身，造成早起疲憊。 3. 水濕代謝異常：脾運化水濕，腎主水，脾腎陽虛時水濕內停，阻滯氣機，使人肢體沉重，早起乏力。 4. 陽氣虛衰：陽氣具有推動、溫煦作用，脾腎陽虛導致陽氣不足，機體功能低下，早起會感到困倦。 5. 心神失養(yǎng)：心主神明，脾腎陽虛累及心陽，心神失于溫養(yǎng)，出現(xiàn)精神不振，早起疲憊。 總之，脾腎陽虛的人早起容易感覺累。如果有這種情況，應及時就醫(yī)，通過中藥調理、飲食調養(yǎng)、適當運動等改善癥狀?？蛇x用的中藥有金匱腎氣丸、附子理中丸、四神丸等，但需在醫(yī)生指導下使用。