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脾腎陽虛應(yīng)如何通過飲食調(diào)理

2024-11-27 11:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

脾腎陽虛吃什么補(bǔ)

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

脾腎陽虛可通過飲食進(jìn)行調(diào)理，常見的有食用溫?zé)嵝允澄铩⒍喑越∑⑹澄?、選擇補(bǔ)腎食材、注意飲食規(guī)律、避免寒涼食物等。 1. 食用溫?zé)嵝允澄铮喝缪蛉?、牛肉等，能溫陽散寒，補(bǔ)充陽氣。 2. 多吃健脾食物：像山藥、薏米、芡實(shí)等，有助于健脾益氣。 3. 選擇補(bǔ)腎食材：例如核桃、黑芝麻、黑豆等，可補(bǔ)腎益精。 4. 注意飲食規(guī)律：定時定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，減輕脾胃負(fù)擔(dān)。 5. 避免寒涼食物：少吃生冷瓜果、冷飲等，以免損傷脾陽腎陽。脾腎陽虛的飲食調(diào)理需要長期堅(jiān)持，合理搭配食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于改善脾腎陽虛的癥狀。但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-27 22:38

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。查看全文»

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