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脾腎陽虛可按摩哪些穴位來調(diào)理

2024-11-27 11:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

脾腎陽虛按摩什么穴位

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

脾腎陽虛可通過按摩穴位來輔助調(diào)理，如關(guān)元穴、足三里穴、腎俞穴、脾俞穴、命門穴等。 1.關(guān)元穴：位于臍下三寸處，具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功，能緩解脾腎陽虛引起的虛寒癥狀。 2.足三里穴：在小腿外側(cè)，犢鼻下 3 寸。可調(diào)節(jié)脾胃功能，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 3.腎俞穴：在腰部，第二腰椎棘突下，旁開 1.5 寸。能補(bǔ)腎助陽，改善腎陽虛導(dǎo)致的腰膝酸軟等。 4.脾俞穴：位于背部，第 11 胸椎棘突下，旁開 1.5 寸?？山∑⒑臀福龠M(jìn)脾的運化功能。 5.命門穴：位于腰部，當(dāng)后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中。有溫腎壯陽、強(qiáng)壯腰膝的作用。按摩穴位調(diào)理脾腎陽虛需要長期堅持，同時應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律。如果癥狀較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。
2024-11-28 01:41

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。查看全文»

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