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脾胃虛寒陽虛體質(zhì)吃什么可以改善？

2018-07-27 17:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

脾胃虛寒陽虛體質(zhì)吃什么可以改善？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

潘曉明主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

脾胃虛寒合并陽虛體質(zhì)可以通過調(diào)整飲食習慣來輔助改善癥狀，例如生姜、紅棗、山藥、羊肉、桂圓等食物有助于溫中散寒、補益氣血。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.生姜：具有溫中散寒的功效，適用于脾胃虛寒體質(zhì)，可適量食用。
2.紅棗：能補中益氣、養(yǎng)血安神，適合氣血兩虛的個體。
3.山藥：有益氣養(yǎng)陰、健脾補肺的作用，適用于脾肺氣虛或陰虛火旺。
4.羊肉：溫補腎陽、強筋骨，適合陽虛體質(zhì)者食用。
5.桂圓：溫補心脾、安神定志，適用于心脾兩虛引起的失眠健忘等癥狀。
通過上述食材的合理搭配，可以有效改善脾胃虛寒及陽虛體質(zhì)的癥狀，但仍需注意飲食平衡，并在必要時尋求中醫(yī)師的專業(yè)指導。
2018-07-27 19:18

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