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艾草泡腳能否天天進行？

2018-07-26 11:41 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

艾草泡腳能否天天進行？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

梁詠竹住院醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

治未病中心

艾草泡腳能否天天泡，取決于個人體質(zhì)、健康狀況、泡腳水溫、時長及頻率等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.個人體質(zhì)：熱性體質(zhì)者可能不適合天天泡，易上火。虛寒體質(zhì)者可適當多泡。
2.健康狀況：患有足部皮膚病、糖尿病足等不宜天天泡。
3.泡腳水溫：水溫過高可能損傷皮膚，一般40℃左右為宜。
4.時長：每次15-20分鐘較合適，過長易疲勞。
5.頻率：通常一周3-4次較合理，天天泡可能影響身體平衡。
總之，艾草泡腳雖有一定益處，但要根據(jù)自身情況合理安排，避免過度。
2018-07-26 13:41

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