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身高 163cm 體重 115 斤算重嗎?

我身高163 體重115 我算重嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    董利新 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣賀釗衛(wèi)生院

    一級甲等

    內(nèi)科

    判斷一個人的體重是否正常,不能僅依據(jù)身高和體重的數(shù)值,還需考慮體脂率、身體圍度、年齡、性別以及身體活動水平等因素。 1.體脂率:體脂率是衡量體重是否健康的重要指標。相同體重,體脂率高可能意味著脂肪過多。 2.身體圍度:包括腰圍、臀圍等。腰圍過大可能提示腹部脂肪堆積,增加健康風險。 3.年齡:隨著年齡增長,新陳代謝變慢,體重標準可能有所變化。 4.性別:一般來說,男性和女性的體重標準及脂肪分布有所差異。 5.身體活動水平:經(jīng)常運動的人肌肉含量較高,體重可能稍重但仍健康。 綜合考慮以上因素,才能更準確地判斷身高 163cm 體重 115 斤是否屬于正常體重范圍。建議通過科學的方法測量體脂率、身體圍度,并結合自身年齡、性別和運動情況來評估。

    2024-11-27 13:06
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