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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭建輝 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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上火時，可通過食用苦瓜、芹菜、白菜、冬瓜、綠豆芽等來降火，同時要注意飲食均衡。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2018-07-23 17:11
1.苦瓜：味苦性寒，能清熱解毒，可涼拌或炒食。
2.芹菜：性涼，有清熱平肝的作用，適合涼拌或炒肉。
3.白菜：有清熱除煩的功效，可清炒或煮湯。
4.冬瓜：清熱利水，可燉排骨或做冬瓜湯。
5.綠豆芽：清熱解毒，涼拌或清炒均可。
上火期間除了多吃這些菜，還應(yīng)多喝水，避免食用辛辣油膩食物。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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