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女性腎陽虧虛適宜吃哪些食物進(jìn)補(bǔ)？

2018-07-19 16:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

女性腎陽虧虛適宜吃哪些食物進(jìn)補(bǔ)？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

張志敏主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

女性腎陽虧虛可通過飲食調(diào)理，如食用羊肉、核桃、韭菜、板栗、海參等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.羊肉：性溫，能溫補(bǔ)腎陽，適合腎陽虧虛者食用。
2.核桃：富含營養(yǎng)，有補(bǔ)腎助陽的作用。
3.韭菜：具有溫中補(bǔ)腎的功效。
4.板栗：能補(bǔ)腎強(qiáng)筋，對腎陽不足有一定幫助。
5.海參：可補(bǔ)腎益精，增強(qiáng)體質(zhì)。
腎陽虧虛的女性可適當(dāng)多吃上述食物，但飲食調(diào)理只是輔助，還應(yīng)注意生活習(xí)慣，必要時就醫(yī)診治。
2018-08-04 21:09

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