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脊髓損傷康復(fù)訓(xùn)練旨在恢復(fù)或改善運(yùn)動(dòng)功能，主要包括椅上練習(xí)、站位練習(xí)、行走訓(xùn)練、肌力增強(qiáng)訓(xùn)練以及日常生活活動(dòng)能力訓(xùn)練。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.椅上練習(xí)：初期重點(diǎn)在于增強(qiáng)坐姿穩(wěn)定性，通過坐位動(dòng)態(tài)平衡練習(xí)和坐位站起訓(xùn)練，利用扶手或固定物輔助，促進(jìn)下肢肌肉力量恢復(fù)。
2.站位練習(xí)：借助支架或夾板，在平行桿或?qū)W步車內(nèi)進(jìn)行站立訓(xùn)練，強(qiáng)化站立平衡，逐漸過渡到獨(dú)立控制骨盆，完成原地踏步動(dòng)作。
3.行走訓(xùn)練：從支撐下行走開始，逐步過渡到獨(dú)立行走，利用助行器或矯形器，增強(qiáng)步態(tài)協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性。
4.肌力增強(qiáng)訓(xùn)練：采用漸進(jìn)式阻力訓(xùn)練，針對(duì)受損部位的肌肉群，如四肢和軀干肌肉，以增加肌肉力量和耐力。
5.日常生活活動(dòng)能力訓(xùn)練：教授如何在受限條件下完成個(gè)人護(hù)理、穿衣、進(jìn)食等基本生活技能，提高自理能力。
脊髓損傷康復(fù)訓(xùn)練是一個(gè)綜合性過程，涵蓋多個(gè)方面，旨在最大限度地恢復(fù)或補(bǔ)償失去的功能，提高生活質(zhì)量。