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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫建華 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
針灸康復(fù)科
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經(jīng)常做黃夢遺精，可能與心理因素、生活習(xí)慣、飲食、身體狀況、睡眠質(zhì)量等有關(guān)。 1.心理因素：性心理過于活躍，應(yīng)避免接觸不良性刺激。 2.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、長期久坐等，要保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 3.飲食：辛辣刺激食物、飲酒過量等，宜清淡飲食，多吃蔬菜水果。 4.身體狀況：生殖系統(tǒng)炎癥，如前列腺炎等，需及時(shí)就醫(yī)診治。 5.睡眠質(zhì)量：睡眠環(huán)境不佳、睡眠過深，要營造舒適睡眠環(huán)境。 總之，經(jīng)常做黃夢遺精要重視，調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
2024-09-26 19:23
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