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燥邪犯肺是指外感燥邪，侵犯肺衛(wèi)，導(dǎo)致肺失宣肅，出現(xiàn)干咳少痰、鼻咽干燥等癥狀?？赏ㄟ^飲食調(diào)理來緩解，如食用梨、百合、銀耳、麥冬、蜂蜜等。 1.梨：梨具有潤肺止咳、清熱降火的作用?？芍苯由?，也可煮水或熬制成梨膏食用。 2.百合：百合能養(yǎng)陰潤肺、清心安神?？芍笾?、煮湯或與其他食材搭配炒菜。 3.銀耳：銀耳有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效。常被用來煮銀耳羹。 4.麥冬：麥冬可養(yǎng)陰生津、潤肺清心?？膳菟嬘没蚺c其他食材一同煲湯。 5.蜂蜜：蜂蜜能潤肺止咳、潤腸通便。可直接沖服或調(diào)入溫水飲用。 6.山藥：山藥具有健脾益肺、補(bǔ)腎澀精的作用?？烧羰?、煮粥或炒菜。 燥邪犯肺時，食療能起到一定的輔助調(diào)理作用，但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，飲食調(diào)理應(yīng)長期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。