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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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高潔萱 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
方便門診
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呼吸肌疲勞癥的保健護(hù)理，包括適度運(yùn)動(dòng)、呼吸訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)支持、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等。 1. 適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)心肺功能和肌肉力量，但要避免過(guò)度勞累。 2. 呼吸訓(xùn)練：如縮唇呼吸、腹式呼吸等，有助于改善呼吸肌的協(xié)調(diào)性和耐力。 3. 營(yíng)養(yǎng)支持：保證充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入，以支持呼吸肌的修復(fù)和功能維持。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張，可通過(guò)冥想、聽音樂(lè)等方式放松。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期檢查呼吸功能等相關(guān)指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整護(hù)理方案。 6. 睡眠管理：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，為身體恢復(fù)提供良好條件。 7. 避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防呼吸道感染，以免加重病情。 總之，對(duì)于呼吸肌疲勞癥患者，綜合采取上述保健護(hù)理措施，有助于緩解癥狀，提高生活質(zhì)量，促進(jìn)康復(fù)。
2024-11-06 03:20
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺(jué)發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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林嬿釗
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師
廣東省中醫(yī)院
擅長(zhǎng)：亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過(guò)敏等的 詳情»
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趙吉平
主任醫(yī)師 教授
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
擅長(zhǎng)：中風(fēng)、抑郁癥、頑固性面癱、面肌痙攣、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)、帶狀皰疹 詳情»
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阮經(jīng)文
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥，如面神經(jīng)麻痹，中風(fēng)后遺癥， 詳情»
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協(xié)美達(dá)
療效：<p>（1）鎮(zhèn)痛,解熱</p...
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巴米爾
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