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常見的食療治療方法有哪些

2024-11-05 13:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

食療的治療方法有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

莊緒山醫(yī)師

山東省莒南縣相溝衛(wèi)生院

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外科

食療是利用食物的特性來調(diào)節(jié)身體機能、預(yù)防和治療疾病的方法，常見的有通過飲食調(diào)節(jié)血糖、改善消化、增強免疫力、降低血壓、緩解貧血等。 1.調(diào)節(jié)血糖：多食用燕麥、蕎麥、苦瓜等，這些食物富含膳食纖維或具有降糖作用的成分，有助于控制血糖水平。 2.改善消化：山藥、南瓜、酸奶等食物可以促進腸胃蠕動，改善消化功能。 3.增強免疫力：新鮮的水果如橙子、草莓，富含維生素 C，以及富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚肉，能增強身體的免疫力。 4.降低血壓：芹菜、黑木耳、香蕉等食物有助于降低血壓，保持心血管健康。 5.緩解貧血：紅棗、豬肝、菠菜等食物富含鐵元素，對貧血有一定的緩解作用。食療雖然能在一定程度上輔助治療疾病，但不能替代藥物治療。如有疾病，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行綜合治療。
2024-11-05 20:16

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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