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氣血不足是中醫(yī)常見病癥，表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、頭暈等。常見原因有飲食不當(dāng)、勞累過(guò)度、久病傷正、失血過(guò)多、情志失調(diào)等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期飲食不規(guī)律或營(yíng)養(yǎng)不良，影響氣血生成。
2.勞累過(guò)度：身體過(guò)度勞累，消耗氣血，導(dǎo)致氣血不足。
3.久病傷正：患病時(shí)間長(zhǎng)，損傷正氣，氣血化生無(wú)源。
4.失血過(guò)多：如月經(jīng)過(guò)多、外傷出血等，使氣血流失。
5.情志失調(diào)：長(zhǎng)期情緒不佳，影響臟腑功能，氣血運(yùn)行失常。
氣血不足會(huì)影響身體健康，如有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)理?？赏ㄟ^(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、中藥等方法改善。