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腰椎增生引起腰疼較為常見(jiàn)，與腰椎退變、勞損等有關(guān)。治療可從艾灸、生活調(diào)理等多方面入手。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.疾病原理：腰椎增生是腰椎骨骼及周圍組織的退變，可刺激神經(jīng)和肌肉導(dǎo)致疼痛。
2.艾灸部位：常選擇腰部疼痛部位及相關(guān)穴位，如腎俞穴、命門(mén)穴、腰陽(yáng)關(guān)穴等。
3.艾灸方法：可使用溫和灸，將艾條點(diǎn)燃后距皮膚2-3厘米，以溫?zé)岵蛔仆礊橐?，每?5-20分鐘。
4.注意事項(xiàng)：艾灸時(shí)注意避免燙傷皮膚，若皮膚出現(xiàn)紅腫、水皰應(yīng)及時(shí)停止。
5.生活調(diào)理：睡硬板床，注意腰部保暖，避免勞累和彎腰負(fù)重。
6.藥物治療：疼痛明顯時(shí)，可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等緩解。
綜合運(yùn)用上述方法，有助于緩解腰椎增生引起的腰疼。但如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。