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對(duì)于老年人沙眼，飲食上建議增加富含維生素A、C和E的食物，以及含有Omega-3脂肪酸的食品，同時(shí)減少辛辣刺激性食物的攝入，保持眼部清潔衛(wèi)生，避免手部接觸眼部，以防感染加重。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.富含維生素A的食物，如胡蘿卜、菠菜、南瓜等，有助于改善眼部干澀和炎癥。
2.含有維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓、獼猴桃等，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，促進(jìn)傷口愈合。
3.富含維生素E的食物，如堅(jiān)果、種子和綠葉蔬菜，抗氧化，保護(hù)眼睛免受自由基損害。
4.Omega-3脂肪酸豐富的食物，如深海魚類、亞麻籽油，有助于減輕眼部炎癥。
5.避免食用辛辣、油膩和刺激性強(qiáng)的食物，以免加重眼部不適。
通過(guò)均衡飲食，尤其是增加上述提及的營(yíng)養(yǎng)成分，老年人沙眼患者可以有效緩解癥狀，但同時(shí)需配合醫(yī)生指導(dǎo)的治療方案，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。