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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟麗琴 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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針灸減肥有一定效果，但受多種因素影響，如穴位選擇、飲食管理、個體差異等。 1.穴位選擇：不同穴位刺激對代謝和脂肪消耗作用不同。 2.飲食管理：多吃蔬菜、優(yōu)質蛋白，控制高熱量食物攝入。 3.個體差異：新陳代謝速度、基礎體重等會影響減肥效果。 4.針灸頻率：規(guī)律且適當的針灸頻率有助于增強效果。 5.生活習慣：保持充足睡眠、適量運動能促進減肥。 總之，針灸減肥可作為輔助手段，但需綜合多種因素，且要在正規(guī)醫(yī)療機構進行。
2024-09-26 19:48
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