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長(zhǎng)期手淫過度可能會(huì)導(dǎo)致腎陽虛，也可能引起腎陰虛，還可能出現(xiàn)陰陽兩虛的情況。這取決于個(gè)人體質(zhì)、手淫頻率、生活習(xí)慣等多種因素。 1. 個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)偏陽虛者，過度手淫更易出現(xiàn)腎陽虛；體質(zhì)偏陰虛者，則易導(dǎo)致腎陰虛。 2. 手淫頻率：頻率過高，消耗過多腎精，可能先出現(xiàn)腎陰虛，若不加以節(jié)制，會(huì)進(jìn)一步損傷陽氣，導(dǎo)致腎陽虛。 3. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣，會(huì)加重手淫對(duì)腎的損傷，增加陰陽兩虛的可能。 4. 癥狀表現(xiàn)：腎陽虛常見畏寒怕冷、腰膝酸軟、精神萎靡等；腎陰虛多有潮熱盜汗、五心煩熱、口干咽燥等。 5. 調(diào)理方法：腎陽虛可服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等；腎陰虛可選用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，長(zhǎng)期手淫過度對(duì)腎臟健康不利，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，如有不適，盡快到正規(guī)醫(yī)院就診。