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外眼角發(fā)黑可能由多種原因引起，如睡眠不足、紫外線照射、化妝品殘留、內(nèi)分泌失調(diào)、眼周血液循環(huán)不暢等。 1. 睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，會影響身體代謝，導(dǎo)致眼周色素沉著。應(yīng)保持充足睡眠，規(guī)律作息，每晚 7 - 9 小時。 2. 紫外線照射：陽光中的紫外線會損傷皮膚，引起黑色素生成增加。外出時使用遮陽傘、戴太陽鏡，并涂抹防曬霜。 3. 化妝品殘留：卸妝不徹底，化妝品殘留會阻塞毛孔，加重色素沉著。務(wù)必做好眼部卸妝，選擇溫和的卸妝產(chǎn)品。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：如體內(nèi)激素水平失衡，可能導(dǎo)致色素沉著?？赏ㄟ^調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物，必要時就醫(yī)調(diào)理。 5. 眼周血液循環(huán)不暢：長時間用眼、過度疲勞等會使眼周血液循環(huán)不良。適度按摩眼周，促進(jìn)血液循環(huán)。 去除外眼角發(fā)黑需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和眼部護理。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。