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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王維明 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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紅豆有一定的補(bǔ)血作用，但其效果有限。補(bǔ)血還與多種因素有關(guān)，如鐵含量、身體吸收能力、飲食搭配、疾病影響、個(gè)體差異等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2018-03-19 18:38
1.鐵含量：紅豆中的鐵元素含量相對較低，相比動(dòng)物肝臟、瘦肉等，其補(bǔ)鐵效果不顯著。
2.身體吸收能力：個(gè)體對鐵的吸收能力不同，腸胃功能良好有助于鐵的吸收。
3.飲食搭配：單純吃紅豆補(bǔ)血效果不佳，搭配富含維生素C的食物，能促進(jìn)鐵吸收。
4.疾病影響：某些疾病如慢性失血、地中海貧血等，僅靠吃紅豆無法改善貧血。
5.個(gè)體差異：不同人的體質(zhì)和代謝水平不同，對紅豆補(bǔ)血的反應(yīng)也有差異。
總之，紅豆可作為補(bǔ)血飲食的一部分，但不能單純依靠它來解決貧血問題。如有貧血癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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