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糖尿病人能否食用胡蘿卜及食用量

2018-04-04 22:04 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

糖尿病人能否食用胡蘿卜及食用量

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李桂平主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病人能吃胡蘿卜，不過要注意適量。食用量取決于血糖控制、個體差異、烹飪方式、飲食搭配、運動情況等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.血糖控制：若血糖穩(wěn)定，可適當多吃一點；血糖波動大，應(yīng)少吃。
2.個體差異：不同患者對胡蘿卜升糖反應(yīng)不同，需自我監(jiān)測血糖來調(diào)整。
3.烹飪方式：蒸煮較炒制升糖慢，可優(yōu)先選擇。
4.飲食搭配：與其他低升糖食物搭配，能減少對血糖影響。
5.運動情況：運動量大時，可適當增加食用量。
總之，糖尿病人吃胡蘿卜要綜合考慮多方面因素，以保持血糖平穩(wěn)。
2018-04-04 22:04

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