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喝酒過(guò)量致轉(zhuǎn)氨酶高,如何保養(yǎng)肝臟

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    喝酒過(guò)量導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高,保養(yǎng)肝臟需從多方面入手,包括調(diào)整生活習(xí)慣、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、避免傷肝因素、必要時(shí)使用藥物等。 1.調(diào)整生活習(xí)慣:保持充足睡眠,規(guī)律作息,減少熬夜,避免過(guò)度勞累。 2.合理飲食:增加新鮮蔬菜和水果的攝入,如西蘭花、蘋(píng)果等;適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如瘦肉、魚(yú)類(lèi)。 3.適度運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如慢跑、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì)。 4.避免傷肝因素:戒煙戒酒,避免接觸有毒有害物質(zhì)。 5.必要時(shí)用藥:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水飛薊素膠囊、復(fù)方甘草酸苷片、雙環(huán)醇片等藥物。 總之,保養(yǎng)肝臟需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活和飲食習(xí)慣。同時(shí),要定期復(fù)查肝功能,監(jiān)測(cè)肝臟情況。若轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高或出現(xiàn)其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2024-11-03 23:13
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是酒精中毒?   酒精即乙醇。急性酒精中毒俗稱(chēng)酒醉,系由一次飲入過(guò)量乙醇或酒類(lèi)飲料引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由興奮轉(zhuǎn)為抑制的狀態(tài),嚴(yán)重者出現(xiàn)昏迷呼吸抑制及休克。慢性疾病酒精中毒的主要特征是不能控制的過(guò)量飲酒,盡管已經(jīng)造成不良社會(huì)后果和職業(yè)損害,但仍持續(xù)飲酒而不能戒斷。各種酒類(lèi)飲料中含各種濃度的酒精,其中白酒中含量可達(dá)50%一60%,啤酒中僅含2%一5%。成人一次口服致死量約為純酒精250—500ml。近年來(lái),我國(guó)飲酒人數(shù)逐年增加,嗜酒者日趨增多,急、慢性飲酒人數(shù)中毒的發(fā)病率也增加。特別酒依賴(lài)的發(fā)生,給個(gè)人、家庭以及社會(huì)造成危害。 查看全文»

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