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病情分析：判斷自身是陰虛還是陽虛，可從癥狀表現(xiàn)、身體感覺、面色神態(tài)、舌象脈象、對環(huán)境的適應等方面進行。 1.癥狀表現(xiàn)：陰虛者常有五心煩熱、盜汗、口干咽燥等；陽虛者多有畏寒怕冷、四肢不溫、自汗等。 2.身體感覺：陰虛者易覺燥熱，手足心熱；陽虛者常感身體沉重，乏力困倦。 3.面色神態(tài)：陰虛者面色潮紅，兩目干澀；陽虛者面色蒼白或晦暗，精神萎靡。 4.舌象脈象：陰虛者舌紅少苔，脈細數；陽虛者舌淡胖，脈沉遲無力。 5.對環(huán)境的適應：陰虛者怕熱，喜涼；陽虛者怕冷，喜暖。 總之，陰虛和陽虛的判斷需要綜合多方面的表現(xiàn)。如果對自身情況難以判斷，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生通過詳細的問診、望診、切診等來明確診斷，以便進行針對性的調理和治療。
指導意見：從你描述情況連考慮陰和陽是相互制約的,陰如果不足虛弱了,就不能制約陽氣,于是陽就會相對的偏多,偏亢,陽盛則熱,出現(xiàn)熱的表現(xiàn):嘴巴干干的,老想喝水,大便干干的,不好解。這種熱盡管是一種虛熱,卻炙烤著人體,它不僅擾亂了人的心神,也致使體內缺乏陰這種讓人靜下來的元素,合得陰虛質的人老是睡不好,睡不安穩(wěn)。身體缺乏滋養(yǎng),同時又被虛火消耗,晚上又得不到充分的休整,這類女性自然想胖也胖不起來了。 陰虛質的女性如果不善于調理,任其發(fā)展的話,就很容易向病理轉化,患上失眠、虛勞、高血壓、性冷淡一類的疾病,感受外邪生病也容易“從熱化”,也就是說,生病后容易表現(xiàn)出舌苔黃,發(fā)熱,甚至生瘡等以熱為特點的癥狀。 陰虛可分為,肺陰虛、心陰虛、胃陰虛、脾陰虛、肝陰虛、腎陰虛,導致陰虛的因素有很多:熱性的冷熱病、太過的情緒、過度的房事、吃太多的辛辣食物、濫用溫燥的藥物。這些都會損耗人體寶貴的陰液,致使體質向陰虛型發(fā)展。