我是高三生，有時候做題會感覺頭腦很混亂，無法集中精神（注意
我是高三生，有時候做題會感覺頭腦很混亂，無法集中精神（注意）去思考（無精打采），身體有時候會感覺很乏，請問下要怎么辦。
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回答1
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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高三生，有時候做題會感覺頭腦很混亂，無法集中精神（注意）去思考（無精打采），身體有時候會感覺很乏，往往是因為用腦過度、疲勞的情況引起的。無論何時，不管多么緊張，都建議適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?。每天有一定的活動時間。以及可以做做頸部和頭部的輕柔按摩放松。以及采用中藥、調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物改善癥狀的。
2018-03-19 10:42
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好 考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的，與壓大有關(guān)的，可以服用谷維素，刺五加，維生素B1治療，避免勞累情緒激動，適當(dāng)運動鍛煉
2018-03-16 17:10
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回答3
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！高三，本身學(xué)業(yè)比較重，學(xué)習(xí)節(jié)奏比較緊張，這個難免會導(dǎo)致腦功能的下降，可能加上學(xué)習(xí)時間占用的比較多，休息也不夠好，所以就會感覺腦混亂，這個要綜合的進行調(diào)整，比如說你首先要保證好每天的睡眠時間，盡量不要低于七小時，白天無論學(xué)習(xí)再忙，都應(yīng)該在課間空，放學(xué)后等多活動活動，勞逸結(jié)合，這樣隨著身心的放松，就會逐漸恢復(fù)腦功能，這段期間要注意飲食，一定要保證營養(yǎng)也很重要，祝你學(xué)習(xí)順利。
2018-06-05 16:57
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