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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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視力下降且身體疲憊不想動(dòng)可能由用眼過度、缺乏睡眠、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、眼部疾病等因素導(dǎo)致。 1.用眼過度:長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或近距離用眼,會(huì)使眼睛疲勞,導(dǎo)致視力下降。應(yīng)注意定時(shí)休息,每用眼 40 分鐘左右,眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神 5 分鐘。 2.缺乏睡眠:睡眠不足會(huì)影響身體和眼睛的恢復(fù),使人感到疲憊和視力模糊。要保證每天 7 - 8 小時(shí)的充足睡眠。 3.營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏維生素 A、B 族維生素等營(yíng)養(yǎng)素,可能影響眼睛和身體機(jī)能。多吃胡蘿卜、菠菜、雞蛋、牛奶等富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 4.貧血:貧血會(huì)導(dǎo)致身體乏力、頭暈,也可能影響眼部供血??赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑、維生素 C 等改善,如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、維生素 C 片。 5.眼部疾?。喝缜喙庋?、白內(nèi)障等,會(huì)引起視力下降。需及時(shí)就醫(yī),明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 出現(xiàn)視力下降和身體疲憊的情況,要引起重視。調(diào)整生活習(xí)慣,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科或內(nèi)科就診,查明原因,對(duì)癥治療。
2024-10-30 20:59
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