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2018-02-05 11:28 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

眼保健操對恢復(fù)視力有幫助嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李勁嶸副主任醫(yī)師

中山大學(xué)中山眼科中心

三級甲等

青光眼?？?/p>

眼保健操對視力可能有一定作用，影響因素包括穴位按摩、緩解疲勞、促進血液循環(huán)、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、預(yù)防近視進展等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.穴位按摩：眼保健操通過按摩眼部穴位，如睛明、攢竹等，可調(diào)節(jié)眼部氣血。
2.緩解疲勞：能減輕眼部肌肉緊張，讓眼睛得到放松和休息。
3.促進血液循環(huán)：改善眼部的血液供應(yīng)，為眼部組織提供營養(yǎng)。
4.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：有助于培養(yǎng)定期放松眼睛的意識。
5.預(yù)防近視進展：對于近視患者，能一定程度上控制近視加深速度。
眼保健操雖不能直接恢復(fù)視力，但長期堅持對保護和改善視力有積極意義。
2018-02-05 11:57

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