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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王峰 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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失眠是一種常見的睡眠障礙，其成因復(fù)雜。葛根和綠豆在一定程度上可能對(duì)失眠有輔助作用，但效果因人而異。影響失眠的因素包括心理、環(huán)境、疾病、生活習(xí)慣和飲食等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2018-02-01 05:08
1.心理：焦慮、抑郁等不良情緒易導(dǎo)致失眠。
2.環(huán)境：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等影響睡眠。
3.疾?。喝缟窠?jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)等可能引發(fā)失眠。
4.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、睡前使用電子設(shè)備等可致失眠。
5.飲食：晚餐過飽、過油膩或刺激性食物會(huì)干擾睡眠。
葛根和綠豆有一定的清熱、安神作用，但不能單純依靠它們治療失眠。若長(zhǎng)期失眠，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取綜合治療措施。
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就醫(yī)問藥
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