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腰椎間盤突出患者采取哪種睡姿較好?

腰椎間盤突出患者采取哪種睡姿較好?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    譚誠 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    康復(fù)醫(yī)學(xué)科

    腰椎間盤突出患者選擇合適睡姿有助于緩解癥狀,如平臥位、側(cè)臥位、屈髖屈膝臥位等。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.平臥位:應(yīng)睡硬板床,承托力好,能為腰椎充分減壓,減輕椎管內(nèi)壓力,緩解腰痛。
    2.側(cè)臥位:可降低神經(jīng)牽拉,改善疼痛,利于疾病恢復(fù)。
    3.屈髖屈膝臥位:在膝關(guān)節(jié)下放置軟枕,減輕腰椎間盤壓力,緩解不適。
    患者可根據(jù)自身感受選擇適合的睡姿,以減輕腰椎間盤突出帶來的不適。

    2018-02-27 14:26
就醫(yī)問藥

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