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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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總膽固醇和甘油三酯升高會增加心血管疾病風險，需要綜合管理。包括改善生活方式、合理飲食、增加運動、控制體重、必要時藥物治療等。 1. 改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，減輕精神壓力，保持良好心態(tài)。 2. 合理飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4. 控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內(nèi)。 5. 藥物治療：常用藥物有他汀類，如阿托伐他?。回愄仡?，如非諾貝特；煙酸類，如煙酸等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總之，對于總膽固醇和甘油三酯升高，要重視并采取綜合措施。定期復查血脂指標，以便及時調(diào)整治療方案。
2024-10-30 17:59
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就醫(yī)問藥
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