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腰左側(cè)痛可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎臟疾病、女性婦科疾病等。若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.腰肌勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不良導(dǎo)致，可通過(guò)熱敷、按摩緩解。
2.腰椎間盤(pán)突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，需臥床休息，佩戴腰圍。
3.泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石刺激引起，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)碎石治療。
4.腎臟疾?。喝缒I炎，可能伴有水腫、蛋白尿等，需藥物治療。
5.女性婦科疾病：盆腔炎、附件炎等，要針對(duì)病因治療。
引起腰左側(cè)痛的原因較多，建議先明確病因，再進(jìn)行針對(duì)性治療和康復(fù)訓(xùn)練。在康復(fù)過(guò)程中，要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。