孩子常打電腦眼睛累，小樂(lè)敦眼藥水能緩解嗎？
我孩子經(jīng)常打電腦，最近一直說(shuō)眼睛很累，用小樂(lè)敦眼藥水可以緩解疲勞嗎？
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
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孩子經(jīng)常使用電腦后感覺(jué)眼睛累，小樂(lè)敦眼藥水可能有一定緩解作用，但不能單純依賴(lài)它。引起孩子眼睛疲勞的原因較多，如用眼習(xí)慣不良、眼部疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境因素、缺乏休息等。 1. 用眼習(xí)慣不良：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞。應(yīng)控制使用電腦時(shí)間，每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒。 2. 眼部疾?。喝缃?、遠(yuǎn)視、散光等未矯正，或患有結(jié)膜炎、角膜炎等，也會(huì)引起眼疲勞。需要進(jìn)行眼科檢查，明確診斷后對(duì)癥治療。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族等營(yíng)養(yǎng)素，影響眼部神經(jīng)和肌肉功能。可多吃胡蘿卜、菠菜、牛奶等食物補(bǔ)充。 4. 環(huán)境因素：光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱，都會(huì)增加眼睛負(fù)擔(dān)。應(yīng)調(diào)整室內(nèi)光線，保持適宜亮度。 5. 缺乏休息：睡眠不足使眼睛得不到充分休息。保證孩子每天充足睡眠，有助于緩解眼疲勞。 孩子眼睛疲勞需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2024-10-30 03:19
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