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腎陰虛怎樣治療能較快恢復(fù)

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳志光 副主任醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    腎陰虛的治療，包括飲食調(diào)理、中藥治療、生活習(xí)慣調(diào)整、運(yùn)動(dòng)保健、中醫(yī)理療等。 1.飲食調(diào)理：多吃滋陰食物，如黑芝麻、枸杞、百合等。 2.中藥治療：可選用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等。 3.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，節(jié)制房事。 4.運(yùn)動(dòng)保?。哼m度進(jìn)行如太極拳、八段錦等柔和運(yùn)動(dòng)。 5.中醫(yī)理療：如艾灸腎俞穴、涌泉穴等。 腎陰虛的恢復(fù)需要綜合調(diào)理，且要持之以恒，必要時(shí)應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-09-27 07:00
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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