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哪個牌子魚肝油對增強記憶力效果佳？

2024-10-29 14:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 干眼癥

問題：

你好。我想問下那個牌子的魚肝油對增強記憶力的效果比較好？

回答1
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孟慶福醫(yī)師

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魚肝油對增強記憶力的作用有限，不能單純依靠魚肝油來顯著提升記憶力。影響記憶力的因素眾多，如遺傳、年齡、生活習慣、疾病、營養(yǎng)狀況等。 1.遺傳：遺傳因素在一定程度上影響記憶力的先天基礎。 2.年齡：隨著年齡增長，大腦功能可能會逐漸衰退，影響記憶力。 3.生活習慣：長期熬夜、缺乏運動、過度吸煙飲酒等不良習慣會損害大腦功能，導致記憶力下降。 4.疾?。耗承┘膊∪缟窠?jīng)衰弱、腦動脈硬化、老年癡呆等會影響記憶力。 5.營養(yǎng)狀況：缺乏維生素 B 族、蛋白質(zhì)、鋅等營養(yǎng)素可能影響大腦正常功能，進而影響記憶力。總之，想要增強記憶力，不能僅僅依賴魚肝油，而應綜合考慮多種因素。保持良好的生活習慣、均衡飲食、積極治療相關疾病等都有助于提升記憶力。如果對記憶力問題感到擔憂，建議及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
2024-10-30 07:25

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