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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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段軍 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科二病區(qū)（中醫(yī)）
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健脾胃的食療方法有食用健脾粥、飲用健脾湯、食用健脾糕點(diǎn)、食用健脾水果、食用健脾蔬菜等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2018-01-23 19:10
1.健脾粥：如山藥薏米粥，能健脾祛濕；小米南瓜粥，可補(bǔ)中益氣、健脾和胃。
2.健脾湯：像豬肚湯，能補(bǔ)虛損、健脾胃；猴頭菇雞湯，有健脾養(yǎng)胃的作用。
3.健脾糕點(diǎn)：八珍糕，有助于改善脾胃虛弱；山楂糕，可消食健脾。
4.健脾水果：蘋果，能健脾益胃；香蕉，有清熱潤腸、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的效果。
5.健脾蔬菜：胡蘿卜，可健脾消食；南瓜，能保護(hù)胃腸道黏膜。
通過合理搭配這些健脾胃的食物，有助于調(diào)理脾胃功能，但需長期堅(jiān)持。
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就醫(yī)問藥
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