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視力變差可能由用眼習(xí)慣不良、眼部疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、遺傳因素、環(huán)境影響等導(dǎo)致。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.用眼習(xí)慣不良：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、過度使用電子設(shè)備等，易導(dǎo)致視疲勞，引發(fā)視力下降。應(yīng)注意用眼勞逸結(jié)合，每用眼40分鐘休息10分鐘。
2.眼部疾病：如近視、遠(yuǎn)視、散光、白內(nèi)障、青光眼等，會(huì)使視力變差。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，進(jìn)行相應(yīng)治療。
3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素A、維生素B等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響眼部功能。日常要均衡飲食，多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等。
4.遺傳因素：若父母有高度近視等情況，子女視力變差的風(fēng)險(xiǎn)增加。應(yīng)更注重眼部保健。
5.環(huán)境影響：光線過強(qiáng)或過弱的環(huán)境中用眼，損害視力。要保證用眼環(huán)境光線適宜。
視力變差原因多樣，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因，并采取相應(yīng)措施改善視力。