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后背筋膜炎是一種常見的肌肉筋膜疾病，治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療、日常注意等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕疼痛和炎癥。需遵醫(yī)囑用藥。
2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，能緩解肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)、核心肌群訓(xùn)練等，增強(qiáng)背部肌肉力量，預(yù)防復(fù)發(fā)。
4.中醫(yī)治療：針灸、拔罐等中醫(yī)療法，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，改善癥狀。
5.日常注意：保持正確坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或負(fù)重，注意背部保暖。
綜合運(yùn)用多種治療方法，積極配合治療，多數(shù)患者的后背筋膜炎可得到有效緩解。