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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李賽美 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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高血壓和高血糖患者飲食需注意控制總熱量、低鹽低糖、均衡營養(yǎng)、規(guī)律進(jìn)餐、避免刺激性食物等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-01-01 17:05
1.控制總熱量：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量，合理分配三餐。
2.低鹽低糖：每日鹽攝入量不超過6克，避免高糖食物，如糖果、糕點(diǎn)。
3.均衡營養(yǎng)：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，多吃蔬菜、水果。
4.規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。
5.避免刺激性食物：如辛辣、油膩、生冷食物。
總之，高血壓和高血糖患者的飲食控制至關(guān)重要，有助于穩(wěn)定病情。
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就醫(yī)問藥
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