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2024-10-31 14:14 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

善存29補微量元素促進鈣吸收的效果好不好啊，服用的時候飲食應該注意些什么好呢？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內科

補充微量元素促進鈣吸收的產品效果因個體差異而異。影響其效果的因素包括產品成分、個人體質、飲食搭配、生活習慣和基礎疾病等。 1. 產品成分：不同產品所含的微量元素種類和含量不同。如葡萄糖酸鋅口服液、多維元素片（21）、乳酸亞鐵口服液等，成分合理且易吸收的產品效果可能更好。 2. 個人體質：每個人對微量元素的吸收和利用能力不同。有些人天生吸收能力較強，效果可能更明顯。 3. 飲食搭配：飲食中富含維生素 D、蛋白質等有助于鈣吸收。例如，多吃乳制品、豆制品、蛋類等。 4. 生活習慣：規(guī)律作息、適量運動、充足日曬等有助于提高身體對微量元素和鈣的吸收利用。 5. 基礎疾病：患有某些疾病如胃腸道疾病，可能影響微量元素和鈣的吸收，降低產品效果。總之，選擇合適的補充微量元素促進鈣吸收的產品，并結合良好的飲食和生活習慣，有助于提高效果。但具體情況因人而異，如有疑問，建議咨詢醫(yī)生。
2024-10-31 20:05

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