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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊欽河 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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脖子刮痧需注意部位、力度、工具、頻率及后續(xù)護(hù)理等。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2017-12-05 01:50
1.部位:重點(diǎn)刮拭風(fēng)池穴、肩井穴周圍等區(qū)域。
2.力度:以自身耐受為宜,避免過重造成損傷。
3.工具:選用牛角或玉石材質(zhì)的刮痧板。
4.頻率:每周1-2次為宜,不宜過于頻繁。
5.后續(xù)護(hù)理:刮完后注意保暖,避免吹風(fēng)受寒。
正確的脖子刮痧方法有助于緩解不適,但如有不適或異常,應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。
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