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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉參 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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黑眼圈形成原因多樣，包括不良生活習慣、身體疾病、體質虛弱等。常見的有飲食不規(guī)律、睡眠不足、內分泌失調、缺乏鍛煉、久病初愈。 1. 飲食不規(guī)律：缺乏鐵質等營養(yǎng)，影響血液循環(huán)，導致黑眼圈。應均衡飲食，多吃富含鐵的食物。 2. 睡眠不足：熬夜或睡眠質量差，使眼部血液循環(huán)不暢。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3. 內分泌失調：如激素紊亂，色素沉著。需調節(jié)內分泌，必要時就醫(yī)治療。 4. 缺乏鍛煉：血液循環(huán)不良。增加體育鍛煉，促進血液循環(huán)。 5. 久病初愈或體虛：身體機能未恢復。注意休息，加強營養(yǎng)。 黑眼圈的改善需要綜合調理，不建議自行用藥，如情況嚴重，應前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-27 03:55
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