免疫力低易感冒且喉嚨發(fā)炎后背涼怎么辦
免疫力低，溫度忽低的情況很容易感冒，一感冒第一癥狀就喉嚨發(fā)炎，很少發(fā)燒，冬天在湖南老家基本上是感冒癥狀，后背總有涼絲絲的感覺。
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回答1
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李達欽 主治醫(yī)師
龍崗第二人民醫(yī)院萬科城社康中心
其他
內(nèi)科
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免疫力低下時，身體對環(huán)境變化適應(yīng)能力減弱，容易感冒，出現(xiàn)喉嚨發(fā)炎、后背發(fā)涼等癥狀。這可能與體質(zhì)、生活習(xí)慣、營養(yǎng)狀況、缺乏鍛煉、心理因素等有關(guān)。 1. 體質(zhì)因素：部分人天生體質(zhì)較弱，免疫系統(tǒng)功能相對較差，易受外界因素影響而患病。 2. 生活習(xí)慣：長期熬夜、作息不規(guī)律、過度勞累等，會影響身體的正常機能，降低免疫力。 3. 營養(yǎng)狀況：飲食不均衡，缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，會影響免疫系統(tǒng)的正常運作。 4. 缺乏鍛煉：運動量不足，身體機能得不到充分鍛煉，抵抗力下降。 5. 心理因素：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)，會影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)。 要改善這種情況，需綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適量運動，保持心情舒暢。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些增強免疫力的藥物，如胸腺肽腸溶片、匹多莫德分散片、轉(zhuǎn)移因子口服液等。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-31 20:09
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