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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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樊寧 主任醫(yī)師
深圳市眼科醫(yī)院
三級
青光眼與神經(jīng)眼科
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預防近視使用魚肝油膠囊有一定作用，還需注意用眼習慣、環(huán)境、飲食等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2017-11-22 06:51
1.魚肝油作用：含有維生素A和D，對眼睛發(fā)育有一定幫助，但不能完全依賴。
2.用眼習慣：避免長時間近距離用眼，定時休息，遠眺放松。
3.用眼環(huán)境：保證充足的光線，避免在昏暗或強光環(huán)境下用眼。
4.飲食調整：多吃富含維生素C、E和葉黃素的食物，如柑橘、菠菜、玉米等。
5.增加戶外活動：每天保證一定時間的戶外活動，有助于預防近視。
綜合采取多種措施，才能更有效地預防近視。
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什么是近視? 近視是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
