-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
在不進(jìn)行手術(shù)的情況下，可通過養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、進(jìn)行眼部鍛煉、保持充足睡眠、注意飲食營養(yǎng)、適當(dāng)按摩眼部等來恢復(fù)視力。 1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長時(shí)間近距離用眼，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺放松?？刂剖褂秒娮釉O(shè)備的時(shí)間，注意用眼姿勢和光線。 2.進(jìn)行眼部鍛煉：如眼保健操、轉(zhuǎn)動眼球、遠(yuǎn)近交替注視等，能增強(qiáng)眼部肌肉力量。 3.保持充足睡眠：讓眼睛得到充分休息，有助于緩解眼疲勞，維持眼部正常功能。 4.注意飲食營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 5.適當(dāng)按摩眼部：用手指輕輕按摩眼周穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 恢復(fù)視力需要長期堅(jiān)持上述方法，同時(shí)定期進(jìn)行眼部檢查，如有視力問題加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-25 14:07
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
